משבר אישי
החיים מתנהלים על מסלול משתנה, כשהבלתי ידוע ואי הוודאות הם חלק בלתי נפרד מהחיים עצמם. בהמשך לכך גם המשברים הם חלק ממסלול החיים, וכל אחד ואחת חווים אותם בצורה אישית ושונה. מה שעשוי לעורר תחושת משבר אצל אחד עשוי לחלוף כמשוכה בדרכו של אחר.
אתגר ההתמודדות עם דיכאון
יש לא מעט בלבול בנוגע למצב הרפואי שמכונה "דיכאון", ואין זה המקום להיכנס לאבחנות אישיות. את זה רצוי שכל קורא/ת יעשו בעצמו/ה מול איש מקצוע.